تاريخ : جمعه سی و یکم خرداد ۱۳۹۲ | 18:51 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤

 

 

 

 

 

 

 

 



تاريخ : دوشنبه سیزدهم خرداد ۱۳۹۲ | 9:50 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤

اطلاعیه

باسلام خدمت دوستان

دوستان با توجه به حجم بالای سوال ها

لطفا سوالات خود رو از طریق ایمیل از گزینه

تماس با من مطرح بفرمائید

با تشکر



تاريخ : چهارشنبه یکم خرداد ۱۳۹۲ | 16:18 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤

ســـلام دوستــــــان

 

از استقبال بی نظیر شما از این وبلاگ کمال تشکر رو دارم و بی نهایت

 

سپاسگذارم ، من واقعا شرمنده شما عزیزان هستم چون کامنت ها و ایمیل های

 

شما فوق العاده زیاد بوده و من تا اونجا که در توانم باشه سعی خواهم کرد که

 

 کامنت و یا ایمیلی رو بی جواب نزارم اما باور کنید حداقل روزی ۶۰۰ الی ۷۰۰

 

 کامنت و یا ایمیل برای من ارسال میشود که سعی میکنم همه آنها رو جواب بدهم 

 

 اما اگر تاخییر در جواب ها هستامیدوارم که منو ببخشید  و باز هم از شما 

 

سروران گرامی تشکرمیکنم که اینقدر با حوصله این وبلاگ رادنبال میکنید

بـــا تشـــــــــــکر

 

                                                                 شیوا سروری

 



تاريخ : پنجشنبه هفتم آذر ۱۳۹۲ | 9:59 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤

با علائم تخمک گذاری در زنان آشنا شوید

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه ششم آذر ۱۳۹۲ | 9:18 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤

کدام نوع هپاتیت با رابطه جنسی منتقل می شود؟





ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه چهارم آذر ۱۳۹۲ | 21:21 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤

درمان خارش ناحیه تناسلی در زنان





ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه چهارم آذر ۱۳۹۲ | 20:37 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤

کیست تخمدان به سراغ چه زنانی می رود؟




ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه بیست و نهم آبان ۱۳۹۲ | 21:29 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤

گزارش آماری کامل از خود ارضایی

 



ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه بیست و نهم آبان ۱۳۹۲ | 21:18 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤

سوالات رایج در مورد زگیل تناسلی

 


ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه بیست و سوم آبان ۱۳۹۲ | 19:29 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤

مقایسه ای بین سزارین و زایمان طبیعی

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه بیست و سوم آبان ۱۳۹۲ | 19:17 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤

پاسخ به سوالات در مورد خود ارضایی 

 



ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه بیست و سوم آبان ۱۳۹۲ | 19:0 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤

در طول اُرگاسم در مغز چه اتفاقی می‌افتد؟  

 



ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه بیست و دوم آبان ۱۳۹۲ | 16:55 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤

خواسته های غیر طبیعی مردان در رابطه با همسرشان 

 



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه دهم آبان ۱۳۹۲ | 20:50 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤

 

آموزش تعیین جنسیت فرزند قبل از لقاح

 

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه بیست و ششم مهر ۱۳۹۲ | 21:43 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤

 

تصاویر افتادگی سینه

 

 

 

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه بیست و ششم مهر ۱۳۹۲ | 21:30 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤

انواع سرطان سینه

 



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه پنجم مهر ۱۳۹۲ | 10:49 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤

اطـــــــــــــــــلاعیه

سلام به همه شما دوستان و یاران همیشگی

عزیزان من برای مدتی نخواهم بود

و عازم کشور آلمان هستم

برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی دارم

لطفا برام ایمل بزارید  سعی میکنم که پاسخ بدهم



تاريخ : پنجشنبه چهاردهم شهریور ۱۳۹۲ | 21:24 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤

تالاسمی

هر آنچه باید درمورد تالاسمی بدونید

 



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه هشتم شهریور ۱۳۹۲ | 9:26 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤
 
علل درد پائین شکم در خانم ها
 

 



ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه هفتم شهریور ۱۳۹۲ | 14:22 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤

ار تباط سینه بند و سرطان پستان

بطور طبیعی پستان تشکیل شده از بافت نرم وبافت غدد . پستان شامل غدد پستانی است که در تمام عمر دوام دارند. بافت چربی دور تا دور غدد پستانی را فراگرفته است. اندازه پستان بیشتر بوسیله تجمع بافت چربی تامین...

بطور طبیعی پستان تشکیل شده از بافت نرم وبافت غدد . پستان شامل غدد پستانی است که در تمام عمر دوام دارند. بافت چربی دور تا دور غدد پستانی را فراگرفته است. اندازه پستان بیشتر بوسیله تجمع بافت چربی تامین می شود و غدد پستانی رل کمتری دارند.لیگامانهائی که دور تا دور پستان را گرفته اند وظیفه حمایت پستان را بعهده دارند و شکل و شمایل ظاهری پستان بعهده اینها است. تصویر آموزشی آناتومی پستان


به مرور زمان که پستان بالغ تر می شود سطح پائینی پستان مماس با دیواره سینه می شود و پستان حالت شل پیدا می کند.در جراحی پلاستیک به این حالت پتوز گفته می شود و جراحی که برای رفع این مشکل انجام می شود به ماستوپکسی معروف است


گرچه هنوز مکانیزمی که شکل و اندازه پستان را تعیین می کند مشخص نشده ولی به نظر میرسه لیگامانها ئی که وظیفه حمایت پستان را بعهده دارند در خانم هائی که سنشان بالا می رود و یا وقتی پستان بزرگ می شود... کارشان را بدرستی انجام نمی دهند.
در این شرایط هست که سوتین نقش حمایت کننده پستان را بعهده می گیرد و آن نقص کار لیگامانها را برطرف می کند.محققان معتقد هستند هیچ مدرکی وجود ندارد نشان دهد استفاده از سوتین مانع شل شدگی و پتوز سینه ها شود.سازندگان سوتین ها معتقدند سوتین فقط ظاهر بهتری به پستان زن می دهد .

یک عقیده در خانم های ورزشکار مخصوصا با سینه های بزرگ وجود دارد مبنی بر اینکه ورزش کردن بدون استفاده از سینه بند باعث افتادگی و شل شدن این سینه ها خواهد شد ولی محققان معتقدند اینطور نیست و آسیبی به عضلات جدار سینه و بافت پستان وارد نمی شود

در عین حال مطالعات نشان داده که استفاده از سینه بند نتایج منفی نیز به همراه داشته اشت.در ژاپن 11 زن از سینه بند های متناسب با خودشان استفاده کردند, بعد از مدتی متوجه شدند پستانشان بزرگتر و شل تر شده , اندازه زیر سینه ها کوچکتر و اندازه بالای سینه ها بزرگتر شده است.این اثر مخصوصا در سینه هائی که بزرگتر بودند بیشتر مشاهده شد.ممکنه به علت نوع خاصی از سینه بندی که استفاده می کرده اند باشد . نتایج برای وقتی که از نو ع دیگری از سینه بند استفاده کردند بهتر شده بود.همین مطالعه روی 250 زن فرانسوی ورزشکار انجام شد.به آنها گفته شد که به ورزش کردنشان ادامه دهند و از این سینه بند ها استفاده نکنند.
در اوائل این بررسی یکساله بعضی از آنها احساس ناراحتی می کردند ولی بعد از یکسال این مسئله بتدریج برطرف شد و همه خانمها به نسبت وضع قبلی که همه از سینه بند استفاده می کردند احساس راحتی و احساس خوبی از این وضعیت داشتند.نتیجه نشان داد سینه ها سفت تر , بالاتر و جوانتر از وقتی بود که از سینه بند استفاده می کردند.

با مرور زمان بطور طبیعی , سینه ها دچار تغییراتی می شوند. عده ای به غلط این پدیده طبیعی را حالت بیمار گونه تلقی می کنند
و به نوعی تلاش می کنند استفاده از سینه بند را روشی منطقی و روشی طبی برای جلوگیری از این تغییرات معرفی کنند. این تلقی از تغییرات سینه مخصوصا وقتی بیشتر نمود می کند که تلاش می شود با استفاده از جراحی مانع این تغییرات طبیعی شد.

هیچ دلیل طبی برای استفاده از سینه بند برای خانم ها وجود ندارد.حالا دیگر تصمیم گیری با خودتان هست که فکر می کنید با استفاده از سینه بند راحتی و زیبائی بیشتری دارید یا خیر.شما چه از سینه بند استفاده کنید چه استفاده نکنید گذشت زمان و شیر دادن از پستان باعث شل شدن سینه های شما خواهد شد.

سینه ها تا قبل از وقتی که سینه بند ها معرفی شوند ظاهر خوبی داشتند... درست مثل وقتی که زمانی در تاریخ این عقیده رایج شد که استفاده از کرست باعث محافظت از عضلات شکم می شود...همین باور اجتماعی هم در مورد سینه بند در برهه ای از تاریخ ایجاد شد.همانطور که گفته شد هیچ ضرورت طبی برای استفاده از سینه بند وجود ندارد و اگر خود شما راحت هستید و هیچ فشار اجتماعی برای پوشیدن سینه بند احساس نمی کنید و احساس راحتی و زیبائی هم دارید بی جهت خودتان را به زحمت نیندازید.این فکر اشتباه و باور غلط اجتماعی هست که پوشیدن سینه بند مانع از شل شدن سینه ها می شود.

درد سینه و تغییرات فیبروکیستیک در پستان

بعضی از خانم ها درد سینه دارند مخصوصا وقتی که ورزش می کنند یا فعالیت فیزیکی دارند. اگر سینه بند بخوبی انتخاب شود مثل سینه بند های ورزشی می تواند این درد را کم کند.برای اینکه سینه بند های ورزشی مخصوصا به همین منظور طراحی شده اند.یعنی نسبت به حالتی که از سینه های بند های عادی استفاده می شود سینه های ورزشی به نسبت بیشتری مانع درد می شوند.
از طرف دیگه در بعضی از مطالعات لزوم استفاده از سینه بند ورزشی مورد سوال واقع شده و بعضی از محققان لزومی به استفاده از آنها احساس نمی کنند

سایت های زیاد و مقالات زیادی در مورد تغییرات فیبروکیستیک و درد پستان وجود دارد.اینطور بیان می شود که استفاده از یک سینه بند متناسب با سینه آن خانم مانع درد سینه می شود.یک مطالعه تحقیقی در سال 2006 نشان داده که استفاده از سینه بند برای خانم هائی که درد های دوره ای و حتی غیر دوره ای سینه دارند مفید است.مطالعه دیگری در انگلستان در سال 1979 انجام شده.
26% احساس رضایت از استفاده از سینه بند داشتند ,49% تغییر کمی در دردشان احساس کردند ,21% هیچ تغییری را احساس نکردند ,4% دردشان بیشتر شد.در عربستان سعودی در سال 2000 مطالعه ای به همین منظور روی 200 زن انجام شد.به یک عده دارو داده شد( دانازول) و به یک عده توصیه شد که از سینه بند استفاده کنند.میزان بهبودی در مصرف کنندگان دارو 58% بود و در استفاده کنندگان از سینه بند 85%. مسائل تلقینی و اثر پلاسبو را باید در مطالعات درد سینه لحاظ کرد.

مشخص نیست که آیا می توان این نتیجه گیری را برای جمعیت های بزرگتر هم در نظر گرفت و بطور کلی هنوز به طور قطعی و با قاطعیت نمی توان در مورد مفید بودن استفاده از سینه بند برای کاهش درد نظر داد.


برای خانم هائی که سینه های بزرگ دارند , استفاده از سینه بند باعث بالا نگه داشته شدن سینه می شود که متعاقبا مانع تماس پوست پستان با پوست دیواره قفسه سینه می شود. چون در این صورت احتمال ایجاد عفونت قارچی ,ضایعات پوستی و ماسره شدن و از بین رفتن پوست وجود دارد.

بطور استاندارد , سینه بند ها بطور مربعی طراحی شده اند طوری که با بند حمایت می شوند. طبیعتا برای هر خانم سینه بند مناسب و همینطور بند مناسب با وضع فیزیکی اون خانم باید انتخاب شود.وقتی که فعالیتی انجام میشه که لازم می شود دستها بالای شانه ها بروند در آنصورت فشار قابل ملاحظه ای از طرف بند ها به شانه ها وارد می شود. به همین علت عضله تراپزیوس که در ناحیه کتف قرار دارد فشار زیادی را باید تحمل کند.

به همین دلیل حتی اگر سینه بند کاملا متناسبی هم انتخاب شود باز در شرایطی که ذکر شد درد در شانه احساس می شود.
در ورزش هائی که بطور رقابتی باید هر چه بیشتر دست ها کشیده تر شوند مثل والیبال این مشکل بیشتر نمود پیدا می کند.
در بعضی از شغلها بطور مکرر باید دستها به بالاتر از شانه ها برود. اگر از بند هائی که خیلی باریک هستند و بند هائی که بد طراحی شده اند استفاده شود این مشکل ظاهر می شود. نتیجه فشار به عضله تراپزیوس , درد شانه ,درد گردن ,بی حسی و احساس گزگز شدن بازو و سردرد است.سینه بند هائی که بند ندارند این فشار را در استخوان های قفسه سینه و پشت منتقل می کنند.

زنان ورزشکار می توانند از سینه بند های ورزشی صرفا برای عملکرد بهتر تمرینات و مسابقات و کارائی شان استفاده کنند.زنانی که سینه های بزرگ دارند و زنانی که در حال شیر دادن هستند امکان اینکه سینه بند های مناسب و فیت و راحت برای عملکرد ورزشی شان پیدا کنند کمتر است.


مطالعه ای در مورد درد شانه در زنانی که از سینه بند استفاده می کردند انجام شده است به این ترتیب که به 100 خانم که این مشکل را داشتند گفته شد که برای 2 هفته از این سینه بند ها استفاده نکنند.درد شانه خیلی از خانم ها ظرف همان دو هفته کم شد.
اگر دست ها بالا تر از شانه نرود در 84% این خانم ها درد رفع شده است.ولی به محض آنکه از سینه بند استفاده می کردند ظرف 1 ساعت بر میگشت.بعد از 3 سال 79% این خانم بکل استفاده از سینه بند را متوقف کرده بودند برای اینکه احساس کرده بودند اگر شانه را از تحمل وزن سینه ها معاف کنند درد شانه رفع می شود.16% این خانم ها کارشون طوری بوده که بطور دائم باید دست ها را بالاتر از شانه ها بالا می بردند از این 16% 13% شان 6 ماه بعد از قطع استفاده از سینه بند بطور کلی درد شانه هایشان برطرف شد.

درد ناحیه پشت

در خانم هائی که سینه های بزرگ دارند و حمایت کافی از طرف سینه بندشان وجود ندارد درد ناحیه پشت بطور شایع وجود دارد.متخصصان معتقدند استفاده از سینه بند نامناسب باعث این مشکل است.درد ناحیه پشت ,شانه و درد گردن در کلیه خانم هائی که سینه های بزرگ دارند بدون توجه به اندازه سینه بندشان ممکن است ایجاد شود... طوری که بعضی از خانم ها رامجبور می کند برای کم کردن حجم سینه هایشان به جراح مراجعه کنند.

تاثیرات منفی احتمالی استفاده از سینه بند

در عین حال که استفاده از سینه بند از نظر ظاهری مانع شل دیدن سینه ها می شود ممکن است مشکلاتی برای سلامتی نیز ایجاد شود.سینه بند هائی که سفت هستند و پستان ها را محکم به سینه فشار می دهند به سیستم لنفاوی سینه فشارزیادی وارد می کنند و مانع کار طبیعی این ارگان می شوند.سینه بند های خیلی سفت باعث می شوند مهره های سینه ی بالائی و مهره های گردنی به جلو و پائین تمایل داشته باشند و مانع حرکات طبیعی ناحیه پشت , شانه و قفسه سینه شوند.بعضی از محققان معتقدند که با گذشت زمان و استفاده از سینه بند ,چون از عضلات پکتورالیس که پستان ها را حمایت می کنند ... کمتر استفاده می شود آنها تحلیل رفته و همین مسئله باعث افتادگی پستان ها خواهد شد.


مثل کرست , محققان در باره تاثیر منفی فشار زیاد اینها به بدن هشدار می دهند.به همین دلیل سینه بند های معمولی ممکن است روی تنه اعصاب مهم فشار وارد کنند و همینطور ممکن است محدودیت های تنفسی با سینه بند های ورزشی ایجاد گردد.

ار تباط سینه بند و سرطان پستان

این مسئله بوسیله محققان سرطان تائید نشده است ولی زنان مکررا از این بابت اظهار نگرانی کرده اند.علت اصلی مطرح شدن این بحث بوسیله دو محقق اپیدمیولوژیست انجام شد که در کتابشان بنام "Dressed to Kill" ادعا کردند تحقیق آنها نشان داده سرطان سینه در خانم هائی که از سینه بند استفاده نکرده بودند کمتر دیده شده است.آنها معتقدند که سینه بند باعث اختلال فعالیت طبیعی شبکه لنفاوی سینه می شود و همین مسئله ممکنه است احتمال سرطان را زیاد کند.هنوز هیچ مطالعه ای نتوانسته نظر آنها را تائید یا رد کند و تا به امروز این تئوری از روی میز محققان سرطان برداشته نشده است و به اصطلاح پرونده باز است.



تاريخ : سه شنبه بیست و دوم مرداد ۱۳۹۲ | 17:26 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤

۱۸ علت ترشحات غیرطبیعی زنان

 



ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه بیست و دوم مرداد ۱۳۹۲ | 16:56 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤

علائمی که نشان می دهند باردارید

 



ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه بیستم مرداد ۱۳۹۲ | 14:14 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤

حاملگی‌های پرخطر 

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه بیستم مرداد ۱۳۹۲ | 11:6 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤

 

راهنمای مصرف قرص‌های پیشگیری از بارداری

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه بیستم مرداد ۱۳۹۲ | 1:47 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤

تفاوت میان تنبلی تخمدان و تخمدان پلی‌کیستیک در چیست؟

 



ادامه مطلب
تاريخ : شنبه نوزدهم مرداد ۱۳۹۲ | 23:58 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤

 

newکنترل ویار دوران بارداری  

 



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه هجدهم مرداد ۱۳۹۲ | 20:4 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤

 انزال در خانم ها هر آنچه که همسران باید بدانند

 



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه هجدهم مرداد ۱۳۹۲ | 12:0 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤

new

اسپرم تا چند روز زنده است؟

 



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه هجدهم مرداد ۱۳۹۲ | 8:31 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤

new

یوگا به خانم باردار کمک می کند تا درست تنفس کند

 



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه هجدهم مرداد ۱۳۹۲ | 7:31 | نویسنده : ❤دکتر شیوا سروری❤

 

newتشخيص زمان تخمك گذاريnew

 

تخمك گذاري چيست؟

تخمك گذاري به زماني گفته مي شود كه يك تخمك (يا در برخي موارد نادر بطور طبيعي بيشتر از يك تخمك) از تخمدان آزاد مي شود و اين زمان را "دوره باروري" در سيكل قاعدگي مي نامند. هر ماه، يك تخمك در درون تخمدان شما به بلوغ مي رسد. هنگامي كه اندازه آن به حد معيني رسيد، تخمك از تخمدان آزاد شده و درونِ لوله هاي فالوپ، به طرف رحم حركت مي كند. اينكه در هر بار، كدام تخمدان يك تخمك آزاد مي كند، نسبتا نامشخص است. آنچه مشخص است اين است كه وظيفه تخمك گذاري در سيكلهاي قاعدگي به صورت منظم و يكي در ميان، بين تخمدانها تقسيم نمي شود.

چگونه زمان بيشترين باروري، با تخمك گذاري مشخص مي شود؟

براي اينكه بهترين نتيجه را بگيريد و حامله شويد، بايد در مدت يك تا دو روز پيش از تخمك گذاري تا 24 ساعت پس از آن، آميزش داشته باشيد. دليل اين امر آن است كه اسپرمها مي توانند دو تا سه روز زنده بمانند، اما تخمك نمي تواند بيشتر از 24 ساعت پس از تخمك گذاري به حيات خود ادامه دهد مگر اينكه لقاح صورت پذيرد.

اگر در حوالي زمان تخمك گذاري نزديكي داشته باشيد، احتمال حامله شدن شما افزايش مي يابد و شما مي توانيد خوشحال باشيد، زيرا شانس با شما همراه است: در زوجهاي معمولي كه مي توانند به صورت طبيعي بچه دار شوند، در هر دوره 20% احتمال بارداري وجود دارد. حدودا 85% از خانمهايي كه بدون استفاده از يكي از روشهاي جلوگيري از بارداري آميزش دارند، ظرف يكسال حامله مي شوند. شما مي توانيد با تعيين زمان دقيق تخمك گذاري، همچنين با افزايش آگاهي خود در مورد تغييرات هورموني و فيزيكي كه در هر ماه در بدن شما رخ مي دهد، احتمال حامله شدن خود را افزايش دهيد. همچنين شما مي توانيد از اين اطلاعات استفاده كرده و با خودداري از آميزش در نزديكي زمان تخمك گذاري، از بارداري جلوگيري كنيد. البته توجه داشته باشيد كه اين روش، بهترين روش جلوگيري از بارداري نيست و استفاده از آن ممكن است موفقيت آميز نباشد.

چگونه مي توانم زمان تخمك گذاري و حداكثر آمادگي براي بارداري را تشخيص دهم؟

زماني را كه دوره پريود بعدي شما آغاز مي شود در نظر بگيريد، سپس 12 تا 16 روز از آن كم كنيد. اين چند روز، همان محدوده زماني است كه احتمال تخمك گذاري شما در آن بسيار زياد است. براي خانمهايي كه يك دوره كامل آنها 28 روز طول مي كشد، چهاردهمين روز معمول روز تخمك گذاري است. براي استفاده از اين روش، شما بايد بدانيد كه دوره كامل شما معمول چند روز طول مي كشد.

با اين حال، بهترين روش براي تعيين زماني كه احتمال باروري شما در آن حداكثر است اين است كه به وضعيت بدني خود توجه كنيد و روش تشخيص نشانه هاي تخمك گذاري را فرا بگيريد.

تغيير در ترشحات دهانه رحم: هر چقدر روزهاي بيشتري از دوره شما بگذرد، حجم اين ترشحات افزايش پيدا كرده و بافت آنها نيز تغيير مي كند. اين تغييرات، بيانگر افزايش سطح هورمون استروژن در بدن شما است. هنگامي كه اين ترشحات شفاف، ليز و چسبنده باشد، احتمال باردار شدن شما به حداكثر مي رسد. به نظر بسياري از خانمها، ترشحات در اين دوره مانند سفيده تخم مرغ است.

اين ترشحات در حالت طبيعي به عنوان يك سد محافظ عمل مي كنند، اما در زمان اوج توانايي باردار شدن در شما، اين ترشحات به اسپرم اجازه مي دهند تا از مجراي رحم عبور كرده و به سمت رحم بروند، سپس به طرف لوله هاي فالوپ حركت كنند تا با تخمك شما برخورد نمايند.

افزايش دماي بدن: پس از تخمك گذاري، دماي بدن شما ممكن است بين 0.4 تا 1.0 درجه افزايش پيدا كند. شما اين تغيير را احساس نخواهيد كرد، اما مي توانيد با استفاده از يك دماسنج، "دماي پايه بدن" يا BBT خود را اندازه گيري كنيد. دماي پايه بدن يعني دماي بدن در هنگام صبح و پس از بيدار شدن از خواب، پيش از آنكه هرگونه فعاليتي انجام دهيد. اين افزايش دما بيانگر آن است كه تخمك گذاري در بدن شما انجام شده است، زيرا آزاد شدن يك تخمك منجر به تحريك و افزايش توليد هورمون پروژسترون مي گردد، كه دماي بدن را افزايش مي دهد.

زمان حداكثر توانايي شما براي باردار شدن، دو تا سه روز پيش از اين است كه دماي بدن شما افزايش پيدا كند. برخي از متخصصان بر اين باورند كه 12 تا 24 ساعت پس از مشاهده اوليه افزايش دما نيز شما شانس باردار شدن را داريد، اما اكثر آنها اذعان مي كنند كه اين زمان براي حامله شدن خيلي دير است.

پس از تخمك گذاري، يك تا دو روز طول مي كشد تا سطح هورمون پروژسترون به حدي برسد كه دماي بدن شما را افزايش بدهد. اما از آنجا كه تخمك تنها حداكثر 24 ساعت مي تواند زنده بماند، هنگامي كه دماي بدن افزايش پيدا مي كند، ديگر براي باردار شدن خيلي دير شده است،. به همين دليل، متخصصان توصيه مي كنند كه دماي بدن خود را براي چند ماه دقيقا زير نظر گرفته و نموداري براي آن طراحي كنيد تا بتوانيد الگوي افزايش دما را تشخيص داده و زمان احتمالي تخمك گذاري خود را مشخص كنيد. در اين صورت مي توانيد به گونه اي برنامه ريزي كنيد كه دو تا سه روز پيش از موعد افزايش دماي بدن خود، آميزش داشته باشيد.

درد در ناحيه پايين شكم: حدودا 20% از خانمها مي توانند تخمك گذاري و فعاليت مربوط به آن را احساس كنند، كه نشانه هاي آن مي تواند از درد ملايم تا تير كشيدن هاي شديد و ناگهاني باشد. اين حالت، كه به آن ميتل اشمرز ي mittelschmerz گفته مي شود، ممكن است از چند دقيقه تا چند ساعت طول بكشد.

تستهاي پيش بيني كننده تخمك گذاري چگونه كار مي كنند؟

اين تستها كه در داروخانه ها يا فروشگاههاي ديگر موجود بوده و بدون نسخه نيز به فروش مي رسند، افزايش هورمون LH را، كه دقيقا قبل از تخمك گذاري رخ مي دهد، در ادرار شما تشخيص مي دهند. استفاده از اين تستها ساده تر بوده و نتايج آنها نيز دقيق تر از دماسنجهاي BBT است و مي توانند تخمك گذاري را 12 تا 36 ساعت زودتر تشخيص داده و احتمال بارور شدن شما را در همان ماه اولي كه از اين تستها استفاده مي كنيد به حداكثر برسانند.

اما اين دستگاهها خالي از اشتباه نيز نيستند. در مواردي نادر، آنها وجود LH را ثبت مي كنند. در واقع پاسخي كه دستگاه به شما مي دهد، يك جواب "مثبت" يا "منفي" است، نه يك عدد. به اين ترتيب نمي توان تضمين كرد كه در صورت مثبت بودن پاسخ، حتما تخمك گذاري انجام خواهد شد؛ در واقع ميزان هورمون LH مي تواند با يا بدون آزاد شدن تخمك، افزايش پيدا كند. همچنين ممكن است افزايش ميزان اين هورمون به صورت كاذب نيز اتفاق بيفتد، كه دوباره سطح آن كاهش يافته و پس از آن كمي مانده به تخمك گذاري مجددا افزايش پيدا مي كند.

براي به دست آوردن حداكثر دقت، راهنما و دستورالعمل تست را به دقت مطالعه و پيگيري كنيد. با اين حال، اگر راهنماي تست به شما مي گويد كه اولين ادرار خود در طول روز را تست كنيد، ممكن است بهتر باشد كه دومين ادرار خود را تست كنيد. ادرار شما در طول شب غليظ مي شود، كه در نتيجه ممكن است نتيجه تست "مثبت" ولي "كاذب" باشد.

دوره شما از اولين روزي كه پريود آغاز مي شود، محاسبه مي گردد. در صورتي كه دوره شما 28 روزه باشد، تست را از روز يازدهم آغاز كرده و به مدت 6 روز ادامه دهيد؛ يا تست را به تعداد روزهايي كه شركت توليد كننده دستگاه توصيه كرده است، ادامه دهيد. در صورتي كه دوره شما بين 27 تا 34 روز است، روز تخمك گذاري شما ممكن است بين روزهاي سيزدهم تا بيستم باشد. تست را از روز يازهم آغاز كرده و تا روز بيستم ادامه دهيد. در صورتي كه دوره شما نامنظم است، ممكن است به اين نتيجه برسيد كه استفاده از اين تست نمي تواند آزمون مناسبي براي تشخيص زمان تخمك گذاري در شما باشد.



  • دهکده دانلود
  • سخیف